电饭煲红豆薏米饭的做法？

一、电饭煲红豆薏米饭的做法？

步骤1准备好材料。

步骤2将等量的薏米、红豆洗净后在水中泡一夜。

步骤3薏米和红豆放入锅中，加够足够水，开火至锅中水开后，直接煮至豆子软烂。

步骤4煮熟的豆汤去掉汤水，留下红豆薏米。

步骤5电饭煲里将米淘洗干净提前泡一会。

步骤6电饭煲里倒入熟薏米、红豆，加适量水，按煮饭键煮熟即可。

二、牛奶红豆薏米

牛奶红豆薏米粥的做法

牛奶红豆薏米粥是一道营养丰富的甜品粥，口感细腻，甜而不腻。薏米是一种营养价值很高的谷物，具有健脾利湿、清热排毒的功效；红豆富含铁质，有助于补血；牛奶则是我们熟知的优质蛋白质来源。接下来，我们就一起看看如何制作这道美味的牛奶红豆薏米粥吧！

所需材料

• 薏米100克
• 红豆100克
• 糯米50克（可选）
• 冰糖适量
• 纯牛奶250毫升
• 清水适量

制作步骤

1. 将薏米和红豆提前一晚浸泡，这样可以缩短煮粥的时间。

2. 锅中加入适量清水，将薏米、红豆和糯米（可选）一起放入锅中，大火煮开后转小火煮约40分钟至薏米和红豆软烂。

3. 加入冰糖调味，继续煮约5分钟至冰糖溶化。

4. 倒入纯牛奶，搅拌均匀，煮至牛奶沸腾即可关火。

现在，你已经有了一锅香甜可口的牛奶红豆薏米粥了！可以根据个人口味和喜好，加入一些坚果碎、水果丁等食材进行创新。

薏米虽然营养价值高，但属于寒性食材，对于体质偏寒的人群来说，可以适当减少薏米的用量，或者选择在夏季食用，以避免身体不适。另外，对于过敏体质的人群，在食用前最好先进行过敏测试。

总体来说，牛奶红豆薏米粥是一道适合全家人享用的甜品粥，特别是对于湿气较重的人群来说，可以起到一定的调理作用。不妨在家尝试制作，给家人一个惊喜吧！

三、电饭煲版薏米红豆糖水最正宗的做法？

食材

红豆 适量 、 薏米 适量

烹饪步骤

步骤1/5

将红豆和薏米洗净，提前浸泡数小时，最好是前一天晚上浸泡，第二天煮水。

步骤2/5

将红豆和薏米放入锅中，加水，水的量可以根据米的量来自己控制，一般一次煮一天的饮用量。

步骤3/5

盖上锅盖，大火煮开，再转中小火煮20分钟，将煮好的水倒出饮用。

步骤4/5

留一些水可以没过豆子，泡上30分钟，再加水煮，这样可以煮3－4次。

最后一步

煮到红豆和薏米都开花了，就不要再煮了。

四、红豆薏米茶哪个品牌的好？

修正的红豆薏米茶更好，修正的即时冲泡产品都做的很好，而且他们的红豆薏米茶很香，有五谷杂粮的味道，营养成分很多，口感也好。

五、红豆薏米粉的品牌哪家好？

去湿，吃多气色好,千万不要买错,稀健薏米红豆茶最好,48一盒我经常喝，同时记得辛辣海鲜生冷食物尽量不要吃的，多锻炼身体，不要熬夜。

六、薏米红豆热量？

热量为350大卡

做法

1. 红豆薏米各取等量份就可以，其实不用称量，量多少看自己的烤盘大小随意，只要能把烤盘铺满2层就可以，太少了也会浪费能源

2. 把红豆薏米清洗干净后放到一个铺着纱布的笼屉之类的容器上，摊平，放到有阳光照射的地方晾干，随时拨动，阳光足有2小时就晾干了

3. 如果着急操作，可以用吹风机吹，同时在用干毛巾交替擦拭，也很快就会干

4. 晾好的红豆薏米放到烤盘上踏平

5. 放到烤箱中层，上下火130度，时间80分钟即可，烘焙的中间可以带上防烫手套拨动几次。

6. 烘焙好的红豆薏米用料理机打磨成细腻的粉状

7. 可以早晚随时取量用开水冲食

七、红豆薏米寓意？

红豆、薏米都是粮食，在人们眼中都有吉祥富贵、钱粮丰足的含义，而红豆表示生活红火，薏米则有如意幸福之意。

红豆薏米汤：红豆、薏米都是粗粮，在人们眼中都有吉祥富贵、钱粮丰足的含义，喝一碗热腾腾的红豆薏米汤，祝福来年风调雨顺，五谷丰登。

八、如何用电饭锅做红豆薏米粥?

不是我装逼，大学四年就指着一口电饭锅活了！

学妹，首先你要知道，红豆薏米都好硬，特别不好煮！一定要提前用水泡！用水泡！泡！

我一般都是泡一天，24小时，为了省电我什么事都做的出来！

然后就是煮了，因为不知道你的锅是啥样的，也不好告诉你放多少水，水少了可以加，水多了记得下次少放点，其实也不难啦，调整两三次就行了！

红豆薏米粥主要是用来去湿气的，千万别放米！

九、红豆薏米比例？

1：1。

红豆薏米的比例为1:1是最好的选择，正常情况下煮粥食用，推荐红豆和薏米各30克左右，红豆薏米具有很好的功效与作用，可以起到很好的保健效果。

十、红豆薏米饭怎么做好吃红豆薏米？

食材与明细

红豆60克

薏米60克

大米200克

小米50克

水适量

难度简单

时间1天

口味原味

工艺煮

做法步骤

1.

准备所需材料。

2.

将等量的薏米、红豆洗净后在水中泡一夜。

3.

薏米和红豆放入锅中，加够足够水，开火至锅中水开后，再煮3分钟，关火焖30分钟。再开火煮开后再闷30分钟即可；或者直接煮至豆子软烂也可以。

4.

此汤即为薏米红豆汤，是祛风除湿的佳品，每年从5月可以一直喝到10月份。

5.

将米淘洗干净提前泡一会。

6.

倒入煮薏米红豆汤剩下的熟薏米、红豆。

7.

按煮饭键煮熟即可。

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