吃电饭煲土豆焖饭会长胖嘛？吃电饭煲土豆焖饭？

一、吃电饭煲土豆焖饭会长胖嘛？吃电饭煲土豆焖饭？

长胖是因为摄入大量能量所致，土豆煮饭中 土豆 大米都是富含淀粉的食物，适量吃肯定是不会长胖的，但是不能每次都吃太多，不然日复一日，肯定是会长胖的额，

二、蚕豆土豆焖饭电饭煲的做法？

将米洗干净放水泡30分钟左右，土豆切块，蚕豆剥皮一起放入电饭煲内，放上各种佐料，按下煮饭键即可。

三、鸡蛋土豆焖饭的做法电饭煲？

步骤 1

首先先把大米洗好，土豆切丁，然后把大米放电饭锅里放适量的水，再把土豆放进去，倒点酱油，盐，香油和食用油。

步骤 2

把肉切成末或者切片切丝都可以，切好后放碗里舀一些豆瓣酱，盐。然后搅拌均匀。再在肉上面打一个鸡蛋。

步骤 3

这样就可以插上电饭煲的插头开始煮饭了。把肉放上去蒸。 饭熟了之后把饭舀到碗里，然后把蒸好的肉和蛋拌到饭里。 超级香的

四、用电饭煲做土豆香肠焖饭的做法

用电饭煲做土豆香肠焖饭的做法

电饭煲是现代家庭中常见的厨房电器之一，它的功能众多，不仅可以做出美味的白饭，还能烹制各种美食。今天，我将和大家分享一道简单而美味的土豆香肠焖饭的做法，让你在家里也能吃到餐厅级别的美食。

所需食材：

• 2杯米饭
• 2根香肠
• 2个土豆
• 1个洋葱
• 2颗大蒜
• 1块鸡胸肉
• 适量盐和胡椒粉
• 1勺酱油
• 适量油和水

步骤 1：准备食材

首先，将米饭洗净，用清水浸泡30分钟，然后沥干水分。接下来，将土豆和洋葱削皮并切成小块，香肠切成薄片，蒜瓣剥开并切碎，鸡胸肉切成小丁。

步骤 2：炒制配料

接下来，将电饭煲设置为炒菜模式，加热油。当油热后，加入蒜末和洋葱炒香。然后，加入鸡胸肉丁炒熟。接着，加入香肠片、土豆块翻炒均匀，使其变软。

步骤 3：加入米饭

将沥干的米饭加入到电饭煲中，继续翻炒均匀，使米饭和配料充分混合。然后，加入适量的盐、胡椒粉和酱油，调味并提升口感。

步骤 4：加水煮熟

最后，加入适量的水，使水位略低于米饭表面。关闭电饭煲的炒菜模式，将其切换至煮饭模式。等待电饭煲自动完成煮饭程序。

当电饭煲发出“嘀嘀嘀”的提示音时，表示焖饭已完成。此时，可以轻轻翻动焖饭，使米饭和配料更加均匀。然后，继续焖饭模式，让其保温一段时间，使土豆和香肠的香味更好地融入米饭中。

温馨提示：

1. 可根据个人口味添加其他蔬菜，如胡萝卜、青豆等。

2. 切记不要开盖频繁查看，以免破坏焖饭的烹饪过程。

3. 可根据个人喜好调整盐和胡椒粉的用量，使焖饭的味道更加符合口味。

4. 鸡胸肉可以替换为其他喜欢的肉类，如鸡腿肉或猪肉。

经过以上简单的几个步骤，一道美味的土豆香肠焖饭就做好了。这道焖饭清香四溢，口感丰富，色香味俱佳，绝对是一道家常餐桌上的不错选择。不论是平日晚餐还是宴客招待，它都能为你带来满满的口福和赞叹。

五、电饭煲土豆花菜焖饭的做法？

把饭煮好，差不多熟的时候倒入土豆和花菜进去一起焖就可以

六、怎样用电饭煲做土豆焖饭？

准备材料：香肠丁 适量，香菇丁 适量，土豆 一个，豌豆 适量，米 2杯，生抽 2汤勺，老抽 2汤勺，白砂糖 1/3汤勺，盐 适量。

1、电饭锅擦干，锅底一点点油，放入准备好的香肠、土豆、香菇丁，盖上盖子开超快煮，出气口盖一块抹布。

2、接着在电饭煲中加入适量豌豆。

3、倒进泡好的大米，依次倒入生抽老抽，一点点糖，搅拌均匀，继续盖盖，还是超快煮，出气口盖抹布。

4、听到噼噼啪啪声音，闻到明显香菇味道，打开锅盖，倒入泡香菇水，加入适量盐。

5、电饭锅跳起后，搅拌一下，借着余温再焖三五分钟，一锅美味的电饭煲土豆焖饭就做好了。

七、豆角腊肠焖饭 电饭煲

豆角腊肠焖饭的电饭煲烹饪秘诀

电饭煲是中国厨房中一款不可或缺的神器，它能够轻松地烹饪各种美食，其中包括了我们今天要介绍的豆角腊肠焖饭。豆角腊肠焖饭是一道传统的家常菜，它将豆角和腊肠的鲜香与米饭的香糯完美结合，口感丰富，美味可口。今天，我将与大家分享豆角腊肠焖饭的电饭煲烹饪秘诀。

首先，我们需要准备以下食材：


  
豆角：新鲜的豆角是制作豆角腊肠焖饭的关键食材，它的颜色鲜亮，口感脆嫩。
  
腊肠：选择一款口感鲜美的腊肠，它的独特香味能够为焖饭增添风味。
  
米饭：选择优质的糯米，清洗干净后泡水半个小时。
  
调料：葱姜蒜、盐、生抽、鸡精、料酒等。


步骤一：准备食材

首先，将豆角洗净去掉两端的尖头，切成适中的段。腊肠切成薄片备用。将葱姜蒜切末备用。

步骤二：炒制豆角腊肠

将电饭煲插上电源，按下煮饭键预热。预热的同时，倒入适量植物油，放入葱姜蒜末炒香。

注意：    
使用电饭煲烹饪豆角腊肠焖饭时，选择电饭煲的高压煮饭模式，这样能够更好地锁住食材的营养和口感。

接着，将切好的腊肠倒入锅中，煸炒出腊肠的香味。然后，加入切好的豆角一起翻炒，使豆角均匀受热。

小贴士：
在炒制过程中，不宜加入过多盐和酱油，以免豆角和腊肠的香味被盐分和酱油掩盖。

步骤三：烹饪焖饭

当豆角和腊肠炒至出香味后，将泡好的糯米饭倒入锅中。根据个人口感，加入适量的盐、生抽、鸡精和料酒进行调味，稍微翻炒均匀。

重要提醒：
在翻炒时一定要轻手轻脚，以免糯米饭粘连在电饭煲内胆上。

接下来，将锅内的食材倒入电饭煲内胆中，并加入适量的清水，水的用量为米饭的1.2倍。然后，按下高压煮饭键，开始烹饪焖饭流程。

提示：
根据电饭煲的不同型号，焖饭所需的时间会有所差异。一般来说，20-30分钟左右即可烹饪出饭粒饱满、口感糯软的豆角腊肠焖饭。

步骤四：享受美食

当电饭煲的指示灯从煮饭状态转为保温状态时，表示豆角腊肠焖饭已经烹饪完成。此时，可以打开电饭煲的盖子，闻到一股浓郁的香味。

小技巧：
为了使焖饭更加美味，可以在焖饭完成后再焖个5分钟，让食材的香味更好地融入米饭中。

最后，将烹饪好的豆角腊肠焖饭盛入碗中，撒上一些葱花点缀，可以搭配一些酱料或者配菜一起食用，即可品尝到香气扑鼻、口感糯软的美味佳肴。

相信通过我的介绍，大家对于豆角腊肠焖饭的电饭煲烹饪秘诀已经有了所掌握。希望大家能够动手尝试，在家中的电饭煲里烹饪出这道美味的豆角腊肠焖饭。祝你们烹饪愉快，用餐满意！

八、排骨西红柿土豆焖饭电饭煲怎么做？

用料 排骨肉 一块 番茄 三分之二个 土豆 半个 盐 适量 番茄土豆排骨饭的做法 番茄去皮剁碎 土豆去皮切小丁 锅中倒油 下入番茄 倒入一碗水 烧开后放入土豆 盖盖子小火炖 中间搅拌一次 防止粘锅 水不够加水 放入提前煮好的排骨肉（我的排骨是炖好的排骨汤里取出的） 放盐 土豆炖软后捣碎 出锅

九、土豆牛肉焖饭

土豆牛肉焖饭的做法

土豆牛肉焖饭是一道美味家常菜，以其简单易做、味道鲜美而受到广泛喜爱。今天，我将分享如何制作这道美食。

所需材料

• 牛肉适量
• 土豆两个
• 洋葱半个
• 姜蒜适量
• 酱油、料酒、盐、糖、胡椒粉等适量

制作步骤

首先，将牛肉切成小块，用料酒、酱油和少许盐腌制片刻。接着，将土豆和洋葱切成小块备用。

在锅中加入适量的油，加热后放入姜蒜爆香。然后加入腌制好的牛肉块，翻炒至表面变色，盛出备用。

用锅中剩余的油煸炒洋葱块，待其变软后加入土豆块，翻炒至土豆表面微黄。

将炒好的牛肉块倒入锅中，加入适量的酱油、料酒和盐调味，再加入一些水，使食材刚好没过。

将焖锅加盖，小火慢炖约20分钟左右，直到土豆和牛肉炖至软烂。

最后，加入少许糖和胡椒粉提味，翻炒均匀即可。

注意事项

• 牛肉要切成适当的大小并腌制一段时间，使其更加入味。
• 土豆和洋葱要切成小块，以便于炖煮。
• 焖煮时要保持小火，以免糊锅。
• 最后加入少许糖和胡椒粉提味是点睛之笔，可根据个人口味调整用量。

土豆牛肉焖饭不仅美味可口，而且营养丰富。牛肉富含蛋白质和铁元素，土豆则含有丰富的维生素和膳食纤维。是一道适合家庭制作的佳肴。

希望这个教程能对你有所帮助，如果你有任何问题或建议，请随时告诉我。

十、电饭煲焖饭 酱汁？

配料：大米2杯 生抽3勺 老抽2勺 蚝油1勺 盐1勺 胡萝卜半个 香菇3朵 青椒1个肉末150克 生姜1片 料酒1勺

制作方法：

1、准备大米清洗干净，沥干水分；

2、把洗干净的大米倒在电饭煲中；

3、加入2勺生抽、1勺老抽、1勺蚝油，先拌均匀；

4、胡萝卜、香菇、青椒洗干净，切成小丁备用；

5、锅中加入少量植物油，油热后加入肉末翻炒至变色，再加入生姜丝；

6、加入1勺生抽、1勺老抽、1勺料酒翻炒至上色；

7、再加入胡萝卜丁和香菇丁，翻炒均匀；

8、倒在电饭煲里，铺均匀；

9、加入清水，焖饭水量比平常要少一点，这样煮出来的饭粒粒分明才好吃；按煮饭键煮饭；

10、煮熟之后，把青椒放在之前的炒锅翻炒几次，再倒入电饭煲，混合搅拌均匀；

11、这样我们的懒人焖饭就做好了，鲜香味美，有肉有蔬菜有米饭，真的特别方便，夏天不想炒菜试试这个做法，简单方便快速，太适合懒人了！

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