微波炉南瓜子怎么炒好吃又香

一、微波炉南瓜子怎么炒好吃又香

生南瓜子仁用微波炉的中高火烤十五分钟左右会熟，等瓜子仁烤熟后想要烤的更焦脆一点可以调到高火再烤五分钟，烤的越干越脆的南瓜子越好剥开，微波炉不用全程高火是怕将南瓜子仁烤糊了，但烤好后再短时间用高火加热只会让瓜子仁更香。

二、微波炉南瓜子多长时间

微波炉加热，或者将回潮的瓜子放入冰箱的冷冻层中冷冻，12小时后取出来，瓜子就会恢复酥脆的口感。因为冰箱冷冻室温度很低，尤其是有冷却管的地方温度比其他地方更低，瓜子放在冷冻室内，水分会在冷却管上凝结，从而使瓜子恢复酥脆，和新鲜瓜子差不多。

三、微波炉炒南瓜子的做法大全窍门

1.生瓜子用水冲洗后放入一个大盆，倒入足量清水泡半个小时

2.泡过的瓜子捞出放入锅内，倒入所有香料

3.放入冰糖和1茶匙盐，最后倒入2升清水，盖上锅盖用大火煮开后转小火煮15分钟关火

沙姜

4.熄火后，瓜子留在锅内自然冷却，冷却后捞出较大粒的香料丢掉，再将瓜子捞出沥干水分

5.将沥干水的瓜子倒入一口较大的平底锅内，开最小火慢慢翻炒，翻炒的过程中加入另外1茶匙盐，一直翻炒大约40分钟后水分就炒干了

6.炒干的瓜子倒入一个平底筛子，摊开了自然冷却，彻底放凉后就可倒入密封盒收起来了

四、微波炉炒南瓜子的做法窍门

方法一

步骤/方式一

准备盐，南瓜子

步骤/方式二

将南瓜子冲洗干净之后，放工具上稍微一控水！

步骤/方式三

先预热烤箱，然后把控水后的南瓜籽放烤盘上，表面撒一层盐！盐根据自己的口味来！

步骤/方式四

放入预热好的烤箱180度10分钟！（如果想吃剥皮那种温度在160度就差不多，根据自己家烤箱温度调节！）

步骤/方式五

美味的南瓜子就做好了

方法二

步骤/方式一

直接吃

南瓜子是一种可以直接吃的健康食材，人们用清水把它表面的粘液洗净，以后放在阳光下晾干，想吃的时候把它的外壳去直接吃，里面的种人就可以，这样能品尝到南瓜子的原汁原味也能吸收丰富营养。

步骤/方式二

做熟再吃

南瓜子还可以做熟以后再吃，可以把它洗净以后入锅加适量清水，放入花椒芭蕉和食用盐，等调味料一起煮熟，煮好后再吃，也可以把它放到锅中用，小火慢炒炒熟以后再吃，更可以把它放入烤箱或微波炉等专用工具中加热做熟再吃，做熟以后的南瓜子味道很香口感香脆特别好吃。

步骤/方式三

烤南瓜子

平时吃南瓜时收集的南瓜籽儿洗净，以后放到阳光下晾干，然后准备一个烤箱，在烤盘上铺好锡纸，再把晾干以后的南瓜子均匀的摊在锡纸上，把烤箱预热温度设定在150度，把烤盘放进去烤五十分钟左右里面的南瓜子就能烤好。

五、微波炉炒南瓜子的做法大全

步骤/方式1

准备盐，南瓜子

步骤/方式2

将南瓜子冲洗干净之后，放工具上稍微一控水！

步骤/方式3

先预热烤箱，然后把控水后的南瓜籽放烤盘上，表面撒一层盐！盐根据自己的口味来！

步骤/方式4

放入预热好的烤箱180度10分钟！（如果想吃剥皮那种温度在160度就差不多，根据自己家烤箱温度调节！）

步骤/方式5

美味的南瓜子就做好了

六、微波炉烤南瓜子怎样烤窍门

将瓜子用水泡上，水要没过瓜子再放入花椒，五香粉，盐。泡一小时后捞出放在微波盘内，摊开，高火四分钟，然后均匀翻一下在用高火三四分钟即可做成有椒盐香味的干燥瓜子啦。

七、微波炉炒南瓜籽的做法

1、直接吃

南瓜子是一种可以直接吃的健康食材，人们用清水把它表面的粘液洗净，以后放在阳光下晾干，想吃的时候把它的外壳去直接吃，里面的种人就可以，这样能品尝到南瓜子的原汁原味也能吸收丰富营养。

2、做熟再吃

南瓜子还可以做熟以后再吃，可以把它洗净以后入锅加适量清水，放入花椒芭蕉和食用盐，等调味料一起煮熟，煮好后再吃，也可以把它放到锅中用，小火慢炒炒熟以后再吃，更可以把它放入烤箱或微波炉等专用工具中加热做熟再吃，做熟以后的南瓜子味道很香口感香脆特别好吃。

3、烤南瓜子

平时吃南瓜时收集的南瓜籽儿洗净，以后放到阳光下晾干，然后准备一个烤箱，在烤盘上铺好锡纸，再把晾干以后的南瓜子均匀的摊在锡纸上，把烤箱预热温度设定在150度，把烤盘放进去烤五十分钟左右里面的南瓜子就能烤好。

4、炒南瓜子

南瓜子还能炒成五香味的南瓜子以后再吃，在潮以前应该先用清水把它洗净，然后放在锅中，加入适量的花椒芭蕉和香叶以及少量食用盐，再放入适量清水加热煮开，煮10分钟左右关火，让他在汤汁中浸泡半小时，取出以后放在炒锅中慢慢炒干，炒到里面的种仁熟透以后就能取出食用。

八、如何用微波炉炒南瓜子

1.将生瓜子放进微波炉专用的玻璃钵里面

2.将玻璃钵放进微波炉

3.用微波炉默认程序，调到适当时间，一般先选择两分钟

4.转两分钟以后，拿出来翻一翻，用双手端起来掂一掂

5.再放回微波炉里继续转，这时选择的时间要比先前的短一点了

6.在拿出来翻一翻，捻起一颗尝一尝，重复上面的过程，直到瓜子达到想吃的程度就好了（原理同5分钟不开火快速炸花生米） 注意： 1、一定要用微波炉专用容器，最好是玻璃的。 2、第一次时间可以选的长一点，这个根据生瓜子的量来决定，后面一次比一次短，否则很容易炒糊哦。 3、时常拿出来翻一翻，尝一尝，生熟程度根据自己的喜好来定。 4、加热过两次以后，瓜子会变得很烫，翻动的时候小心烫手，用筷子或者勺子翻动，或者用两只手端起来掂一掂也行。

九、微波炉炒南瓜子的做法视频

很高兴回答你这个问题，南瓜子是我们常吃的炒货之一，它香脆可口是许多人休闲娱乐时常吃的休闲食品，自己炒的南瓜籽一天就返潮了，主要是因为这么几个原因，第一在炒南瓜子的时候，没有把握好炒制的水分出锅时可能含水量较大，第二就是在炒南瓜子的时候放盐了，如果放盐出锅后再不密封好，也容易反潮，第三，就是最近的雨水多，空气湿度大，因此，炒好的南瓜子就容易反潮，如果不使南瓜子反潮，就要炒好后装入密闭的容器，再放入食品干燥剂这样炒好的南瓜子就不容易返潮了，我的回答仅供参考，谢谢

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