一、微波炉可以烤什么粗粮
把杂粮饭从冰箱取出后需要加热 杂粮饭作为一种低卡、健康的食品，里面的杂粮和米饭比例需要严格计算，如果直接用微波炉加热，会导致杂粮和米饭不均衡，影响口感和营养价值所以最好将杂粮饭从冰箱中取出后，放在室温下融化一段时间，再以水蒸气的形式加热（或者用锅加热），这样不仅能充分保留杂粮饭的口感，还能更好地保持其中营养成分的完整 另外，杂粮饭中含有的膳食纤维较多，有一定的润肠作用，但是如果加热不当，可能会影响其营养成分的吸收，因此，在加热过程中，可以适当加点水来略微改变其烹饪状况，使它更容易消化
二、微波炉可以烤什么菜
1、五花肉洗净，切成3毫米左右薄片；
2、 加入蒜泥、生抽、姜片、香油、韩式辣酱、蜂蜜；
3、烤架上铺好硅油纸，摆放好五花肉；
4、放入微波炉中，选烧烤组合模式，时间8分钟；
5、中途可以将烤肉翻个面哦；
6、香喷喷的烤肉出炉啦，撒上白芝麻，完美！
三、微波炉可以烤什么水果
一般30秒到一分钟，
四、微波炉可以烤什么东西吃
微波炉烤东西时，需先将微波炉进行10分钟左右的预热。
若玻璃转盘太浅，盛不下食物的汁和油时，可将肉放在烤架上，再一起放在微波炉器皿 里进行烧烤，而不需要将转盘拿出来。
锡纸包裹食物后进行烧烤，便于后期对微波炉的清洗，而且食物的味道会比不包裹锡纸的好很多；锡纸也可以铺展在烤盘上。烧烤时可根据需要选择是否使用锡纸。
扩展资料
1.使用微波炉烧烤时，盛放食物的器皿必须耐高温。金属烤架只适用于烧烤时用。 2.微波炉随机附有高脚、低脚烤架，专门为微波炉设计的，不能用于其他器具。高脚架适 用于烧烤食物，低脚架适用于烘烤食物。
五、微波炉可以烤什么肉
1、一般的时间就是5-8分钟左右。用微波炉烤肉的话最好是先把肉串串好并且腌制成功，然后把微波炉调到烧烤档的可以了。
2、材料：里脊肉300克，长竹签12根，酱油1汤匙，生粉2汤匙，酒1/2汤匙，味精少许，沙茶酱3汤勺，砂糖1汤匙，水3汤匙。
3、做法：把脊肉切薄片，然后用味料腌30分钟左右后再入沙茶酱、砂糖、水拌匀以竹签串起置于滴油盘上，以微波炉调高段火力烤3分钟，翻面后再烤2分钟即可。
六、微波炉可以烤什么东西
原料：面粉250克、水125克、白糖10克、盐1克、酵母2.5克、芝麻少许。
做法：
1、用水和面粉和面发好，把面团分成小剂，按圆。
2、再用一小块面团沾上油。
3、包好后，刷上蜂蜜，沾上芝麻。
4、正面烤8分钟，反面5分钟。
扩展资料：
微波是一种电磁波。微波炉由电源，磁控管，控制电路和烹调腔等部分组成。
电源向磁控管提供大约4000伏高压，磁控管在电源激励下，连续产生微波，再经过波导系统，耦合到烹调腔内。
在烹调腔的进口处附近，有一个可旋转的搅拌器，因为搅拌器是风扇状的金属，旋转起来以后对微波具有各个方向的反射，所以能够把微波能量均匀地分布在烹调腔内，从而加热食物。微波炉的功率范围一般为500～1000瓦。