十款简单自制饮品？

一、十款简单自制饮品？

1，凉茶，砖茶用水煮开，过虐茶渣，冷却后密封包装。

2，奶茶，除去茶渣的茶水一杯，加少许奶粉，少许盐。

榨汁机可以做：3，西瓜汁，4，苹果汁，5，番茄汁，6，苦瓜汁，7竿蔗汁，8黄瓜汁。

9，把粩糟加水烧开，可以做成粩糟水。

10，凉白开。

二、没有榨汁机如何榨出菠菜汁？

1、去菜市场买两把新鲜菠菜，如果家里种菠菜的话，割两捆备用就行了。

2、将菠菜的根去掉，上面的枯叶摘掉，看看叶片上面有没有虫卵，然后将菠菜一根根清洗干净，放在盆里备用。

3、将菠菜切成小块，然后放在盐水里面泡一会儿，用笊篱捞出来，这时候的菠菜已经是干净的了。

4、将菠菜块儿放进一个盆里，然后用勺子或者擀面杖的一头，慢慢的将菠菜捣碎，将里面的汁液导出来

5、捣一段时间后，我们会发现，尽管汁液出来了，里面还是有不少杂物，想要将杂物清理出来，可以用纱网将杂物滤出来。

6、通过纱网的过滤，一杯澄清纯粹的菠菜汁就好了，将菠菜汁倒进杯子里，可以当做饮料喝，还可以做馒头，花卷，包子等。

三、不用榨汁机怎样榨椰子？

材料：

青瓜半条、两个青柠（去皮，怕酸的话可以减少）、1.5杯椰子水

青瓜和青柠都留下一点，最后切片装饰用。可以加一点点蜂蜜。

制作步骤：

1. 用榨汁机将青瓜和青柠榨汁，然后倒入椰子水中。

2. 放入冰箱冷藏，或者直接装瓶加冰即可。

如果家里没有榨汁机，你可以直接将青瓜切片泡入椰子水中，密封好后放入冰箱冷藏数小时出味，然后倒入1/4杯青柠汁，搅拌均匀即可。

2. 西瓜消暑青柠饮料

材料：

4杯新鲜西瓜丁、2杯椰子水、2个青柠（挤出汁，可减少用量或加蜂蜜）、含矿物质的气泡水（可选）

制作步骤：

1. 西瓜丁、椰子水和青柠汁倒入搅拌机搅打至细腻，变成果汁状。

2. 倒入杯中，加冰即可饮用，如果是带去健身房，可以先倒入气泡水稀释，然后装瓶带走。

3. 果味椰子饮饮料

材料：

4杯椰子水、1/4茶匙海盐、1/2茶匙钙镁粉（可选）、1杯新鲜果汁（首选鲜榨橙汁）、1茶匙蜂蜜（可选）

制作步骤：

把全部材料倒入大水壶中，加入冰块，搅拌至海盐溶解即可。不放冰块的话也可以选择冷藏保存。

4. 绿茶石榴饮料

材料：

1大杯绿茶（自己新鲜冲泡的）、2茶匙蜂蜜、半杯或1杯红石榴汁、1/4茶匙海盐

制作步骤：

绿茶冷却到微温的时候倒入蜂蜜，搅拌混合，然后加入石榴汁和海盐，继续搅拌即可。喜欢喝冷的话可以加冰，或者放冰箱冷藏。

四、没有榨汁机紫甘蓝榨汁的做法？

用料

紫甘蓝 100g

苹果 半个

糖小朵零卡糖 5克

温开水 350毫升

做法步骤

1、准备半个苹果，紫甘蓝100克，糖小朵零卡糖5克，50度的温开水350毫升。

2、苹果洗干净切块，紫甘蓝用盐水泡洗5分钟，切块。

3、所有食材加入搅拌机，搅打1分钟。

4、无需过滤，倒入杯子里，用勺子撇去上面的泡沫。

5、一杯美容养颜又瘦身的健康饮品就好啦。

小贴士

家里有柠檬的可以滴几滴柠檬汁。不用过滤哦。便秘的人可以多喝。这款果蔬汁润肠效果特别好。

五、商用果汁机三缸冷热怎么做饮料？

DIY鲜奶西瓜汁 原料：西瓜2000克、鲜奶400克、白糖50克，冰块（备用，依就餐人数而定）。

做法：西瓜瓤切块，放入榨汁机中榨汁。

然后将西瓜汁、鲜奶、白糖和冰块倒入一个干净的容器中，搅拌均匀即可饮用。

功效：醒酒明目、清热消暑、利尿消肿、降压美容。

DIY鲜奶李子汁 原料：李子200克，白糖50克，鲜奶400克，冰块50克 做法：李子洗净去核，和鲜奶、白糖一起放入果汁机，一边搅拌，一边加入冰块，搅拌均匀即可饮用。

功效：生津利尿、清除肝热。

DIY草莓柠檬汁 原料：草莓100克，优酪乳半杯，柠檬半个，冰片2片，方糖1小茶匙。

做法：将草莓、柠檬去皮， 全部放入压榨器中榨汁，并与优酪乳混合。 再注入杯中，放进冰片与甜料。

功效：草莓是维生素C含量最高的水果，对面疱、粉刺具有很好的疗效，脸上或身上的痘痘猖獗时，可以饮用。 DIY柳橙凤梨汁 原料：柳橙1个，凤梨100克，番茄1个，洋芹5克，蜂蜜1小茶匙，柠檬半个。

做法：柳橙去皮，凤梨（又称菠萝）去皮与心，番茄去蒂，各切成适当大小。

柠檬去皮后，与洋芹等全部放进压榨器中榨汁，再随喜好添加蜂蜜。

功效：本品维生素A含量甚浓，可提高皮肤的新陈代谢，增强肌肤对刺激及细菌的抵抗力，预防皮肤老化。

DIY苹果葡萄汁 原料：苹果3个，葡萄500克，柠檬1个，蜂蜜50克，凉开水一大杯。

做法：苹果和柠檬洗净去皮切块，葡萄洗净去皮去核，将苹果、葡萄、柠檬和凉开水放入榨汁机搅拌均匀，加入蜂蜜即可饮用。

功效：养血益气、健脑养神。

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