一、薏米汁的做法
配料:藕粉35g、开水500g、白糖适量、黑芝麻8g、大麦仁或者薏仁15g、五香花生米15g、葡萄干15g、山楂条10g。
藕粉八宝粥的做法:
1、将藕粉倒入能够导热的不锈钢容器中。
2、倒入20毫升凉开水(冬天水温最好在30到40度) 搅拌均匀。
3、倒入滚烧开的开水,边倒水边搅拌,顺着一个方向搅拌至透明黏稠状即可。
4、放入适量白糖。
5、放入剥好的五香花生仁。
6、放入煮熟的大麦仁或薏仁。
7、放入适量的山楂丁。
8、放入黑芝麻一勺和一勺葡萄干。
9、最后搅拌均匀,盛入碗中即可享用。
二、薏仁米榨汁会破坏功效吗
用料
主料
薏米50克
辅料
芒果
2个
牛奶
250毫升
杨桃
适量
调料
蜂蜜
适量
薏米汁怎么做的做法
材料集合图:
1.薏米提前浸泡1小时左右
2.再入锅中煮熟
3.将芒果去皮切丁、杨桃切片
4.薏米、芒果和牛奶一起入料理机中进行搅打
5.用料理机搅打3-4次,每次10秒种,打好后将其倒入杯中
6.根据个人口味加入适量蜂蜜即可
三、薏米榨豆浆要泡吗
01.经典香浓原味豆浆
食材配比:黄豆180克、辅料水1600毫升;
做法:黄豆提前一晚泡上,将泡好的黄豆洗净,挑出坏豆和杂物,倒入豆浆机,加入清水,然后启动豆浆机的豆浆功能即可。
02.五色消暑豆浆
食材配比:绿豆30G,赤小豆30G,黄豆30G,薏米10g,燕麦片10g;
做法:除燕麦外所有食材提前泡一晚上(至少6小时),泡好后洗净,然后把所有食材放入豆浆杯中,加上不超过水线的清水,按下五谷功能键即可。
03.解暑败火的绿豆豆浆
食材配比:绿豆50克、水1200克、冰糖40克;
做法:绿豆提前浸泡一夜,然后和冰糖一起放入豆浆机,加入清水(不要超过最高水位线),打开纯豆浆模式即可。
04.养颜润肤田园豆浆!
食材配比:干黄豆50g、胡萝卜一根150g、新鲜玉米粒50g、铁棍山药50g、糖适量;
做法:黄豆提前泡至少6小时,玉米取粒,其他食材去皮切小块,一同放入豆浆机中,加清水,按下“红枣浆”功能,做好后根据自己口味调入适量糖即可。
05.补益元气,消暑祛湿豆浆!
食材配比:绿豆 25g、红豆 25g、青稞米 25g、百合 30g、冰糖 25g;
做法:各种米提前浸泡一晚,洗净。百合摘洗干净剥片,与其他食材一同放入豆浆机内,加入适量的的水至中档,按下干湿豆功能即可。
06.益气安神的红枣枸杞豆浆
食材配比:枸杞10克、红枣6颗、黄豆60克、水1000克;
做法:所有食材清洗干净,红豆提前浸泡一晚,一同倒入豆浆机或破壁机,倒入清水,按下启动键即可。
07.红豆薏米豆浆
食材配比:红豆 50g、薏米 20g、清水1.4L、糖适量;
做法:红豆提前泡8小时,薏米泡2小时候防止营养流失。泡好后洗净,一同放入豆浆机中,加入清水,启动“湿豆”功能键即可。
08.补脑益智枸杞核桃豆浆!
食材配比:黄豆50克,核桃25克,枸杞5克,纯净水1000毫升。
做法:把黄豆、核桃、枸杞冲洗干净提前泡一晚,一同倒入豆浆机,加清水(至水位线),选择“富纤豆浆”,按下启动开关;
09.养颜滋补黑芝麻豆浆!
食材配比:食材配比:黑豆 50克,核桃 6个,红枣 9颗,黑芝麻 30克,水 1000毫升;
做法:黑豆提前浸泡一晚,与其他食材一同倒入豆浆机内,倒入清水,启动豆浆功能键即可。
10.经典五谷豆浆(抗衰老降血脂)
食材配比:黄豆40g、大米10g、小米10g、燕麦米10g、玉米碴10g;
做法:除燕麦外其他豆类浸泡一晚,洗净后放入豆浆机,加入1000ml清水,按“五谷浆”模式即可。
12.黄豆花生豆浆(补血益气,滋阴润肺,适)
食材配比:花生 1把、黄豆 半杯、枸杞适量;
做法:黄豆提前浸泡8小时,枸杞泡5分钟,花生去壳泡2分钟;一切备好后放入豆浆机里,倒入适量清水,清水的量在两条刻度线之间(1.1-1.3L),选择“湿豆”功能即可。
12.好看又好喝的紫薯燕麦豆浆
食材配比:干黄豆60g、紫薯150g、燕麦片20g、糖适量、水适量(看水位线);
做法:黄豆提前泡一晚,紫薯去皮切小块,食材备好后一同放入豆浆机,加水至豆浆机刻度线1100ml处,选择五谷功能键,启动即可。
13.三黑豆浆(乌黑秀发 防脱固发 )
食材配比:黑豆20g 黑米20g 黑芝麻10g;
做法:所有食材洗净放入豆浆机里,加适量清水。选择“五谷”功能。
14.补血的三红豆浆
食材配比:红豆 30g、花生 20粒、红枣 6颗、水适量;
做法:红豆、花生提前一晚浸泡,红枣清水浸泡10分钟左右(切碎),然后所有食材一起放入豆浆机,加清水至上、下水位线,接通电源,“干豆豆浆”键,20分钟即可
15.长寿豆浆
原料配比:黄豆、黑豆、青豆、豌豆、花生米,比例为1:1:1:1:1;
做法:所有食材提前浸泡一晚,洗净后倒入豆浆机,按下五谷功能键即可。
四、榨汁机榨薏米要加水吗窍门
1、煮薏米水的时候要准备薏米50克薏米要挑选一下,去掉里面破损和出现腐烂的薏米粒,再准备一个干净的铁锅吧,锅烧干以后把薏米入锅炒,炒的时候要用小火慢慢炒,炒到它表面微微发黄以后取出降温,再放到清水中浸泡四到五小时。
2、准备一个干净的汤锅,把泡好以后的薏米直接入锅,加适量清水,用大火烧开,再用小火慢慢煮,煮40分钟左右锅中的薏米水主能煮好,取出以后降温,可代茶饮用,这样煮出的薏米水效果特别好。
五、榨汁机榨薏米要加水吗多少度
1/7
选择新鲜的薏米适量
2/7
把薏米放在一个大的容器里面加水清洗干净
3/7
把喜好的薏米捞出沥水控干备用
4/7
炒锅洗净开火,把薏米倒进去用小火不停的翻炒
5/7
炒至微黄有香味后光火,加入清水浸泡一个小时
6/7
一小时后开火烧开,然后再转至小火慢熬2个小时
7/7
关火后上层的水就可以倒出来晾冷饮用,剩下的薏米可再次加水熬制,最后的薏米也可以做粥食用
六、薏米仁榨汁
可以煮汤。
薏米的作用和功效特别多,还有很多做法,薏米也可做汤,或是和绿豆一起煮成绿豆薏米粥。值得注意的是,薏米较坚韧,难以煮熟,煮之前需以温水浸泡2-3小时。
薏仁的营养丰富,含有薏仁酯,薏苡素等特殊物质,用于煲汤食用,这些营养成分能更好的融入汤中,配伍其他入冬瓜,鸭肉,排骨,瘦肉一类的食材同煲汤,营养价值更高。
七、榨汁机可以榨薏仁吗
先将薏米用水浸湿,再然后经过用方石凿孔,成臼,用木杵捣;一种是做成碓床,大致是掘地安放石臼,上架木杠,杠端装杵或缚石,用脚踏动木杠,使杵起落,脱皮。
2、薏米的存储:
(1)存薏米需要低温、干燥、密封、避光四个基本原则。其中低温是最关键的因素。
(2)如果购买的是袋装密封薏米,可从包装上的日期起算,保存不应超过六个月。
(3)开袋后要尽快食完,如有少量剩余,应用密封夹夹紧包装袋,放入冰箱内冷藏保存。
八、薏米可以打汁吗
用料
绿豆 若干
薏米 若干
百合 若干
冰糖 根据个人口味
做法步骤
1、准备好绿豆、薏米、百合洗净
2、放入美的电饭煲,加水
3、小美做了三人份所以加水加到水位线5左右
4、电饭煲盖上盖子,连上WiFi,回房间休息一下
5、打开阿里智能APP,进入电饭煲页面,选择煮粥模式
6、预约明天早上六点半做好
7、早上等着喝绿豆汤喽~
8、完成!
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