一、榨汁机食谱大全
1.草莓可乐达:菠萝x1 草莓x1 椰子x2
2.银色奶昔:香蕉x1 芒果x1 牛奶x1
3.香椰节拍:椰子x3 甜菜根x1
4.红瓜:红浆果x1 草莓x1 西瓜x1 椰子x1
5.芒果香蕉:芒果x1 香蕉x2 牛奶x1
6.简易奶昔:芒果x1 菠萝x1 椰子x2
二、榨汁机食谱大全五谷类
五谷杂粮的榨汁20分钟。五谷杂粮榨汁的方法如下:
1、首先准备材料:红豆20克、黑豆20克、赤小豆20克、薏米20克、核桃仁20克、花生仁20克、糖适量。
2、将赤小豆、薏米和花生仁用水浸泡6小时,洗净备用。
3、将浸泡好的豆类、薏米、花生仁和核桃仁放入豆浆机中。
4、接着加入足量的清水。
5、启动豆浆机的按键,煮20分钟即熟。
6、倒出煮好的豆浆,加适量的白糖调味即可饮用。
三、榨汁机食谱大全水果蔬菜类
菜谱如下:
1、士多啤梨鲜奶,士多啤梨鲜奶能改善晒后皮肤,并消除日晒造成的雀斑,很多MM都爱喝。平时有空可以自制,购买士多啤梨、鲜奶、蜂蜜、柠檬汁回来,一起放入榨汁机中榨汁。
2、士多啤梨豆浆,早上喝一杯豆浆对身体有好处,如果加士多啤梨,还有助于消除暗疮。爱美的女性千万别错过它的制作方法。将将士多啤梨去蒂洗净,与蜂蜜、冰块、豆浆一起榨成鲜豆浆。
3、奇异果香蕉奶,很多人都吃过奇异果和香蕉,但将它们混合在一起榨成果汁,未必有人喝过。如果尝鲜,不妨自己亲手制作,准备半个奇异果和1条香蕉,放入榨汁机中,加牛奶榨成奶汁。这种饮品具有收缩腰腹、美化肌肤的功效,对女性来说效果是杠杠的。
四、榨汁机食谱大全及功效
鲜姜橘子汁
原料:橘子2个、鲜姜1块、苹果2个。
制作:将鲜姜、橘子去皮,苹果切成小块,然后一起榨汁即可。
功效:健脾、开胃、除湿,对感冒初愈者恢复食欲十分有益。
五、榨汁机食谱大全及功效帮助睡眠
1、熟普洱茶:熟普洱茶性温,长期饮用可以起到护胃、养胃的作用。
2、山楂茶:主要原料为山楂和绿茶,具有健脾开胃、消食化积的功效。
3、大麦茶:去油解腻,含有丰富微量元素,尤其是它不会导致失眠,非常适合晚上饮用。
4、红茶,5绿茶,6白茶,7柠檬茶,8铁观音,9红茶,黑茶。
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