小麦榨汁做法？

准备好材料

2、把小麦苗洗净，用剪刀剪碎放入料理机中，加入280-300克的水。

3、加入10克的蜂蜜。

4、用榨汁机榨取汁液，然后用滤网过滤一下，去除表面的沫和气泡即可。 扩展资料： 小麦苗榨汁的营养及功效 1、本草纲目记载小麦草“麦苗，气味辛、寒、无毒。主治消酒毒、暴热、酒疽、目黄…捣烂绞汁日饮之，解渴，退胸隔热，利小肠，佐韭食，甚益颜色。” 2、现代医学证实，小麦草含有丰富的叶绿素、维生素A、维生素C、维生素E及维生素B族，和矿物质钙、镁、磷、铁、硒，以及超抗氧化剂SOD、纤维和有益酵素。 叶绿素和红血球的构成十分相似，区别是叶绿素的中心元素是镁，而血红蛋白的中心元素是铁，因此在摄取叶绿素后可以快速的合成血红蛋白，因此小麦草又被称为“绿色血液”。

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