烤西兰花的做法烤箱？

一、烤西兰花的做法烤箱？

烤西兰花的烤箱做法如下：

用料：西兰花若干、黑胡椒适量、海天味极鲜酱油适量、水适量、食用油适量。

步骤 1

西兰花洗净放冰箱过夜，目的是晾干水分烤的更好吃。用一个小碗，口味淡的人用小半勺酱油兑小半勺水稀释酱油，因为撒盐容易味道不均匀，这样好入味，味道轻重根据自己口味稀释水和酱油。稀释的酱油从上淋西兰花，每次一点一点淋，淋完搅拌再次淋，少量多次，调西兰花的碗里不要有积水。

步骤 2

玉米油或者别的可高温点油少量，两手掌涂抹均匀，再用手把切好的淋过酱油的西兰花小朵从手里过一遍，涂抹西兰花的表面就行了不要太多，油太多容易烤的很软很腻，口感不好。

步骤 3

西兰花摆放把梗朝上，这样梗容易熟。烤箱180到200度预热三分钟，烤25—30分钟，25分钟后盯勤点，根据自己烤箱的瓦数和西兰花的大小调整不要糊了。

步骤 4

烤好的西兰花装大碗放黑胡椒。

步骤 5

黑胡椒研磨几下然后搅拌，然后再研磨，少量多次循环，口味重的人可以再放少量椒盐，根据自己喜好调整，完成。

二、焗饭的烤箱做法？

食材清单

熟牛肉 2两 、 胡萝卜 半根 、 洋葱 半个 、 黄瓜 半根 、 香菇 6朵 、 五香粉、胡椒粉 适量 、 盐 少许 、 油 适量 、 白芝麻 适量 、 提拉米苏 适量

烹饪步骤

1蒸好米饭、剩米饭更方便各种蔬菜切丁，蔬菜根据自己喜好来，熟牛肉更简单

2放植物油或者黄油，我不太喜欢黄油浓郁的奶味，放的橄榄油，炒熟，加盐、五香粉、酱油，导入米饭拌匀

3炒好的米饭盛在能烤箱适用的容器里，压实，上面撒一层提拉米苏，厚一点，更美味

4放入烤箱，烤180度10分钟即可，并且颜色也刚刚好

三、焗饭烤箱做法？

焗饭的烤箱做法如下：

1. 准备食材：米饭、蔬菜（如洋葱、胡萝卜、豌豆等）、火腿或培根、芝士等。

2. 先将蔬菜和肉类切成适当大小，备用。

3. 在烤盘上铺上一层米饭，然后铺上蔬菜和肉类，最后撒上芝士。

4. 将烤盘放入预热至200度的烤箱中，烤10-15分钟，直到芝士融化并呈金黄色。

5. 取出烤盘，稍微放凉后即可享用。

注意事项：

1. 米饭的湿度要适中，以免在烤制过程中变得过于湿软。

2. 蔬菜和肉类可以根据个人口味选择，但要注意搭配和营养均衡。

3. 芝士的用量可以根据个人口味增减，但不要过多，以免影响口感。

4. 烤制时间和温度也要根据具体情况调整，以免烤焦或烤不熟。

四、西兰花香菇饭的做法？

步骤/方式1

用料

西兰花 半朵，香菇 2朵，鸡蛋 2个，隔夜米饭 2碗，葱 一小根。

香菇，西蓝花切小块，热水煮2分钟捞出备用。

步骤/方式2

葱切碎，鸡蛋两个。

步骤/方式3

放入适量油，葱下锅翻炒，倒入鸡蛋和备好的西蓝花香菇，最后放入米饭翻炒即可。

五、老饭骨西兰花做法？

先把西红柿和西兰花洗净切小块，把西兰花放入淡盐水中浸泡5分钟。

然后在锅中放入适量清水，将西兰花放入锅中，滴2滴油，焯水1分钟，捞出放入凉水中冷却后沥干。

再往锅中放入适量油，油温烧至7成热，放入蒜末炒香，放入番茄炒至出汁，放入西兰花炒匀，放入盐半勺、鸡精拌匀即可

咖喱西兰花：准备好西兰花，洋葱，西红柿。

先把西兰花洗净，切小朵。洋葱切丁、西红柿切丁。在锅中放入适量水烧开，放入菜花焯水1分钟，捞出沥干。

接着再往锅内放入适量油，油温烧至6成热，放入洋葱炒软，加入西红柿翻炒均匀。

　　加入咖喱酱、清水至咖喱酱完全化开，放入西兰花翻炒均匀，调入盐拌匀后即可。

六、芝士牛扒?h饭做法

芝士牛扒制作方法

芝士牛扒是一道美味又营养丰富的菜肴，在餐厅里常常可以见到。但你知道吗？其实你也可以在家里轻松制作出美味的芝士牛扒！下面就让我来教你一种简单的芝士牛扒做法。

所需材料：

• 牛肉：500克
• 芝士片：适量
• 淀粉：适量
• 鸡蛋：2个
• 面包糠：适量
• 盐：适量
• 黑胡椒粉：适量
• 橄榄油：适量

步骤：

步骤一：准备工作

首先，将牛肉切成适量大小的块状。然后，在一大碗中加入适量的盐和黑胡椒粉，将牛肉块放入碗中腌制15分钟。这个过程可以使牛肉更加入味。

步骤二：油炸牛肉

接下来，将一小碗中的淀粉与两个鸡蛋充分搅拌均匀，制作成蛋糊。将腌制好的牛肉块沾上蛋糊，使其均匀包裹。接着，将面包糠撒在另一个大碗中，将蛋糊包裹的牛肉块放入碗中滚动，使其均匀沾上面包糠。

然后，取一平底锅，倒入适量的橄榄油，加热至中高温。将包裹着面包糠的牛肉块放入锅中炸至金黄色和香脆，约需要3-4分钟。翻面炸至另一侧也变得金黄色和香脆。炸好的牛肉块放在厨房纸巾上沥干多余的油分。

步骤三：焗烤芝士牛扒

现在，将油炸好的牛肉块放在烤盘上，然后在每块牛肉上放上一片芝士片。将烤盘放入预热至150摄氏度的烤箱中，焗烤5分钟，直到芝士融化。

步骤四：享用美味芝士牛扒

热腾腾的芝士牛扒终于完成啦！将烤盘从烤箱中取出，用夹子将芝士牛扒盛到盘子里。可以搭配自己喜欢的沙拉或蔬菜作为配菜。现在，就可以尽情享受香气四溢、口感浓郁的芝士牛扒了！

小贴士：

• 在油炸牛肉块前，可以在切好的牛肉块上轻轻拍打，使其质地更加柔软。
• 为了使芝士更加融化，可以将烤盘置于微波炉高温功能下加热一分钟。
• 可以根据个人口味在淀粉中加入适量的其他调味料，如辣椒粉或五香粉，以增加牛肉的风味。

通过以上步骤，你可以轻松在家里制作出美味的芝士牛扒。不仅可以满足你的味蕾，还能给亲朋好友带来惊喜。赶快试试这个简单又美味的菜谱吧！祝你成功！

七、牛肉焗饭烤箱的做法？

用料

米饭 1碗

牛肉 50克

安佳马苏里拉芝士碎 适量

洋葱 一少半

尖椒 1个

玉米粒 适量

鸡蛋 1个

生抽 2勺（1勺腌牛肉用）

盐 适量

黑胡椒酱 一勺半

料酒 1勺

黑胡椒粉 1小勺

安佳黄油 5克

橄榄油 适量

做法步骤

1、准备好所有食材，洋葱少半个切小方块，尖椒洗净切小方块，50克牛肉放一勺料酒、小勺生抽、一小勺黑胡椒粉、少许的盐腌制20分钟，1碗米饭备用。

2、锅中放少许橄榄油将牛肉炒至变色，盛出备用。

3、锅中放5克的安佳黄油。

4、放入洋葱。

5、放入玉米粒。

6、放入青椒炒出香味。

7、放入牛肉粒翻炒均匀。

8、放入一勺生抽、少许的盐和一勺半黑胡椒酱炒至均匀。

9、放入一碗米饭，将米饭炒至混合均匀出锅。

10、放入烤盘，淋上鸡蛋液。

11、烤盘的米饭上均匀地撒上安佳马苏里拉芝士碎。

12、放入烤箱200度15分钟即可。

八、烤箱焗饭做法大全？

番茄划十字，放入开水锅中，煮2分钟去皮，鸡胸肉、青红椒、番茄、土豆切丁，热锅倒入黄油炒化，倒入番茄炒至软烂，放土豆丁炒2分钟，倒入鸡胸肉炒至变色，放生抽、番茄酱翻炒均匀，烤箱预热，碗中放入米饭、西红柿、芝士碎、青红椒，放入烤箱中层，180度烤25分钟即可。

九、盐焗饭烤箱做法？

1.准备材料

2.青椒、胡萝卜、洋葱、土豆、火腿切丁，鸡蛋液打散待用

3.炒锅热油，倒入蛋液炒散盛出待用

4.锅中留底油，加入胡萝卜、土豆先翻炒一会

5.再加入青椒、洋葱、火腿、豌豆、玉米粒翻炒

6.加少许黑胡椒和盐调味（不喜欢黑胡椒口味的可不加）

7.加入剩米饭翻炒均匀

8.将米饭铺在器皿中，上面铺一层马苏里拉芝士

9.烤箱中层，200度约15分钟至奶酪融化微泛金黄色即可

十、猪扒焗饭烤箱做法？

1、胡萝卜洗净去皮后切丁，玉米准备好。

2、将大米清洗干净，与胡萝卜、玉米一起蒸熟，里面加少许盐调味。

3、蒸好的米饭取出，盛进焗饭盘中铺平，上面挤上番茄酱。

4、猪扒用专用工具拍送，然后撒上黑胡椒与盐码味。

5、十五分钟后，将猪扒放进打算的蛋黄液中浸泡一下捞出。

6、之后将猪扒均匀地裹上面包糠。

7、平底锅中放适当的油，将猪扒小火两面煎至金黄。

8、煎好的猪扒切块，平铺入焗饭盘中，再挤入一层番茄酱。

9、西兰花切块，用水汆熟。

10、将西兰花摆在猪扒的四周。

11、最后撒上一层马苏里拉奶酪丝。

12、放入预热好的烤箱，200度烤20分钟，至表面有焦点即可。

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