脱水降重如何进行？

1. 烤箱法：将食材放在烤盘上，放入预热至100℃左右的烤箱中，烘烤1-2个小时，直到食材完全干燥。

2个小时，直到食材完全干燥。

3. 真空法：将食材放入真空袋中，使用真空机将空气抽出，然后将袋子密封，放入微波炉或烤箱中，加热脱水。

4. 蒸汽法：将食材放入蒸锅中，用蒸汽将水分蒸发，直到食材完全干燥。

100℃左右的烤箱中，烘烤1-2个小时，直到食材完全干燥。

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